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Suisse
Christian Wolf - Der Protein Fasten Trick
Christian Wolf - Der Protein Fasten Trick
Erreiche endlich deine persönlichen Ziele – mit Wolfs Protein Fasten, wissenschaftlichem Hintergrundwissen, gesunden Routinen und den besten Tipps für deinen Erfolg.
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En stock Délai de livraison 6–8 jours
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Expédition gratuite
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Designed & tested in Germany
Creatine+ Gummies
Green Apple / 60 Gummies
Chunky Flavour
Hazelnut & Milky Cream / 150g
MORE Collagen+
Cherry White Tea / 300g
Biotic+ Gummies
Peach Strawberry / 40 bonbons gélifiés
MORE Collagen+
Watermelon-Mint / 300g
Souvent achetés ensemble
Ta routine quotidienne More
Remplace tes produits habituels par des produits More et économise des calories et du sucre.
Ta routine More parfaite
Ta routine More parfaite
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MORGENS
8:00 Uhr: No coffee no life
- Iced Coffee Dark Cookie Crumble statt herkömmlich mit Zucker gesüßter Eiskaffee zum Frühstück
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Du sparst pro Tag ca. 120 kcal & 30 g Zucker
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Bis zu 20 g Protein pro Portion
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VORMITTAG
10:00 Uhr: Sweat Treat
- Creatine+ Gummies für den täglichen Push
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Unterstützt deine körperliche Leistung dank Kreatin
- Perfekt für Training & Alltag
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MITTAGS
13:00 Uhr: Durstlöscher zum Lunch
- Zerup Peach Iced Tea statt zuckerhaltige Limo zum Mittagessen
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Du sparst pro Tag ca. 104 kcal & 26 g Zucker
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Hilft dir mehr Wasser zu trinken, bei 0% Kalorien & Zucker
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NACHMITTAGS
16:00 Uhr: Feeling snackish?
- Satisbites Milk Chocolate Banana Walnut statt herkömmlichen mit Zucker gesüßten Schokoriegeln
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Du sparst pro Tag ca. 50 kcal & 14 g Zucker
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Bis zu 16 g Protein & Abnehm-Support dank Glucomannan
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ABENDS
19:00 Uhr: Dinner is served!
- Light Gourmet Sauce Burger statt herkömmliche mit Zucker gesüßte Sauce
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Zucker-, kalorien-u./o. fettreduziert
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Du sparst pro Tag ca. 32 kcal & 8 g Zucker
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NACHTS
22:00 Uhr: Ruhe und Entspannung
- Sleep Gummies statt Gummibärchen in deiner Abendroutine
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Mit 2 mg Melatonin pro Tagesportion zur Reduzierung deiner Einschlafzeit
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Mit Waldbeeren-Geschmack & ohne Zuckerzusatz
Information produit
Verglichen wurde eine Portion (300 ml) des verzehrfertig zubereiteten More Protein Iced Coffee Dark Cookie Crumble mit ungesüßter Mandelmilch mit einem herkömmlichen, mit Zucker gesüßten Instant-Eiskaffee ohne Verwendung von Süßungsmitteln.
Information produit
Eine Portion entspricht 25 g Pulver und 300 ml ungesüßtem Mandel-Drink.
Information produit
Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Kreatin ein (EFSA Journal 2011;9(7):2303).
Information produit
Verglichen wurde Zerup Peach Iced Tea Flavour (400 ml gemäß Zubereitungsempfehlung) mit herkömmlichem, mit Zucker gesüßtem Pfirsich-Eistee (400 ml) ohne Verwendung von Süßungsmitteln.
Information produit
Zuckerfrei, da < 0,5 g Zucker pro 100 ml gem. Empfehlung zubereitetes Getränk. Kalorienfrei, da < 4 kcal pro 100 ml gem. Empfehlung zubereitetes Getränk.
Information produit
Verglichen wurden die More Protein Satisbites - Dark Cookie Crumble Flavour (50 g = 2 Bites) mit einem herkömmlichen, mit Zucker gesüßten Schokoriegel (50 g) ohne Verwendung von Süßungsmitteln.
Information produit
High Protein, da mind. 20 % des Brennwert aus Proteinen stammen. Glucomannan trägt im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung zu Gewichtsverlust bei. Die positive Wirkung wird bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Glucomannan in drei Portionen à 1 g in Verbindung mit 1-2 Gläsern Wasser vor den Mahlzeiten und im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung erreicht. Gesetzlicher Hinweis: Bei Personen mit Schluckbeschwerden oder bei unzureichender Flüssigkeitsaufnahme besteht Erstickungsgefahr. Wir empfehlen reichlich Wasser einzunehmen, damit Glucomannan den Magen erreicht.
Information produit
Enthält je nach Sorte bis zu 95 % weniger Zucker, 80 % weniger Kalorien und 70 % weniger Fett.
Information produit
Verglichen wurde die More Light Gourmet Sauce - True Curry Ketchup (pro 30 g) mit herkömmlichem, mit Zucker gesüßtem Curry-Ketchup (pro 30 g) ohne Verwendung von Süßungsmitteln.
Information produit
Eine Tagesportion = 8 g (4 Gummies). Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Die positive Wirkung stellt sich ein, wenn kurz vor dem Schlafengehen 1 mg Melatonin aufgenommen wird (EFSA Journal 2011;9(6):2241).
Information produit
Enthält von Natur aus Zucker.
Notre engagement qualité
Tous nos lots sont soumis à des analyses indépendantes en laboratoire, qui confirment la sécurité, l'exactitude des informations sur les ingrédients et les plus hauts standards de qualité.
Description
Dans « Le truc du jeûne protéiné », Christian Wolf te montre comment, grâce au jeûne protéiné de Wolf (WPF), sa méthode de jeûne efficace et ses routines saines, tu peux atteindre tes objectifs personnels. Découvre des connaissances approfondies sur la perte de poids, des aperçus honnêtes et personnels ainsi que plein de conseils et de motivation. Qu'attends-tu ? Christian Wolf a déjà accompagné et soutenu des milliers de personnes sur leur chemin – maintenant, c’est ton tour !
Voici pourquoi tu vas adorer « Le truc du jeûne protéiné » :
- Jeûne protéiné de Wolf (WPF) : Ce livre te montre comment, grâce à une combinaison d’une alimentation riche en protéines et de stratégies de jeûne intelligentes, perdre efficacement de la graisse et atteindre tes objectifs personnels.
- Savoir scientifique : Apprends tout sur le fonctionnement de la perte de poids, pourquoi beaucoup de régimes échouent et quels facteurs t’ont freiné jusqu’à présent. En bonus : une mise au point sur les mythes alimentaires courants !
- Expériences personnelles : Christian Wolf partage non seulement ses connaissances, mais aussi son histoire personnelle et ses expériences.
- Défis, outils & recettes : Tu veux commencer tout de suite ? Aucun problème ! Dans ce livre, tu trouveras des défis simples, des checklists pratiques et des recettes exemples délicieuses pour te faciliter la prise en main.
