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Suisse
Always Hungry 2 - Luisa‘s Abnehm-Küche
Always Hungry 2 - Luisa‘s Abnehm-Küche
Recettes ultra-rapides. Grandes portions. Peu de calories. Beaucoup de protéines. Adapté aux familles.
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En stock Délai de livraison 6–8 jours
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Expédition gratuite
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Designed & tested in Germany
Creatine+ Gummies
Green Apple / 60 Gummies
MORE Collagen+
Cherry White Tea / 300g
Biotic+ Gummies
Peach Strawberry / 40 bonbons gélifiés
MORE Collagen+
Watermelon-Mint / 300g
Creatine + Carnitine
Lemon / 30 x 5g
Souvent achetés ensemble
Ta routine quotidienne More
Remplace tes produits habituels par des produits More et économise des calories et du sucre.
Ta routine More parfaite
Ta routine More parfaite
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MORGENS
8:00 Uhr: No coffee no life
- Iced Coffee Dark Cookie Crumble statt herkömmlich mit Zucker gesüßter Eiskaffee zum Frühstück
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Du sparst pro Tag ca. 120 kcal & 30 g Zucker
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Bis zu 20 g Protein pro Portion
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VORMITTAG
10:00 Uhr: Sweat Treat
- Creatine+ Gummies für den täglichen Push
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Unterstützt deine körperliche Leistung dank Kreatin
- Perfekt für Training & Alltag
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MITTAGS
13:00 Uhr: Durstlöscher zum Lunch
- Zerup Lemon Iced Tea statt zuckerhaltige Limo zum Mittagessen
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Du sparst pro Tag ca. 104 kcal & 26 g Zucker
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Hilft dir mehr Wasser zu trinken, bei 0% Kalorien & Zucker
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NACHMITTAGS
16:00 Uhr: Feeling snackish?
- Satisbites Cookies & Cream statt herkömmlichen mit Zucker gesüßten Schokoriegeln
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Du sparst pro Tag ca. 50 kcal & 14 g Zucker
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Bis zu 16 g Protein & Abnehm-Support dank Glucomannan
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ABENDS
19:00 Uhr: Dinner is served!
- Light Gourmet Sauce Lemon Lime Mayo statt herkömmliche mit Zucker gesüßte Sauce
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Zucker-, kalorien-u./o. fettreduziert
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Du sparst pro Tag ca. 32 kcal & 8 g Zucker
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NACHTS
22:00 Uhr: Ruhe und Entspannung
- Sleep Gummies statt Gummibärchen in deiner Abendroutine
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Mit 2 mg Melatonin pro Tagesportion zur Reduzierung deiner Einschlafzeit
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Mit Waldbeeren-Geschmack & ohne Zuckerzusatz
Information produit
Verglichen wurde eine Portion (300 ml) des verzehrfertig zubereiteten More Protein Iced Coffee Dark Cookie Crumble mit ungesüßter Mandelmilch mit einem herkömmlichen, mit Zucker gesüßten Instant-Eiskaffee ohne Verwendung von Süßungsmitteln.
Information produit
Eine Portion entspricht 25 g Pulver und 300 ml ungesüßtem Mandel-Drink.
Information produit
Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Kreatin ein (EFSA Journal 2011;9(7):2303).
Information produit
Verglichen wurde Zerup Peach Iced Tea Flavour (400 ml gemäß Zubereitungsempfehlung) mit herkömmlichem, mit Zucker gesüßtem Pfirsich-Eistee (400 ml) ohne Verwendung von Süßungsmitteln.
Information produit
Zuckerfrei, da < 0,5 g Zucker pro 100 ml gem. Empfehlung zubereitetes Getränk. Kalorienfrei, da < 4 kcal pro 100 ml gem. Empfehlung zubereitetes Getränk.
Information produit
Verglichen wurden die More Protein Satisbites - Dark Cookie Crumble Flavour (50 g = 2 Bites) mit einem herkömmlichen, mit Zucker gesüßten Schokoriegel (50 g) ohne Verwendung von Süßungsmitteln.
Information produit
High Protein, da mind. 20 % des Brennwert aus Proteinen stammen. Glucomannan trägt im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung zu Gewichtsverlust bei. Die positive Wirkung wird bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Glucomannan in drei Portionen à 1 g in Verbindung mit 1-2 Gläsern Wasser vor den Mahlzeiten und im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung erreicht. Gesetzlicher Hinweis: Bei Personen mit Schluckbeschwerden oder bei unzureichender Flüssigkeitsaufnahme besteht Erstickungsgefahr. Wir empfehlen reichlich Wasser einzunehmen, damit Glucomannan den Magen erreicht.
Information produit
Enthält je nach Sorte bis zu 95 % weniger Zucker, 80 % weniger Kalorien und 70 % weniger Fett.
Information produit
Verglichen wurde die More Light Gourmet Sauce - True Curry Ketchup (pro 30 g) mit herkömmlichem, mit Zucker gesüßtem Curry-Ketchup (pro 30 g) ohne Verwendung von Süßungsmitteln.
Information produit
Eine Tagesportion = 8 g (4 Gummies). Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Die positive Wirkung stellt sich ein, wenn kurz vor dem Schlafengehen 1 mg Melatonin aufgenommen wird (EFSA Journal 2011;9(6):2241).
Information produit
Enthält von Natur aus Zucker.
Notre engagement qualité
Tous nos lots sont soumis à des analyses indépendantes en laboratoire, qui confirment la sécurité, l'exactitude des informations sur les ingrédients et les plus hauts standards de qualité.
Description
Je m'appelle Luisa et beaucoup me connaissent sous le nom de @lowcalorisa. En tant que maman de deux petites filles, je reprends mon parcours de perte de poids après des grossesses compliquées – et je sais par expérience combien il peut être difficile d'intégrer des repas sains dans un quotidien familial chargé.
C’est exactement pour cette raison que ce livre de cuisine a vu le jour.
J’adore les grandes portions et je ne suis tout simplement pas rassasiée avec de petits repas. Beaucoup de livres de cuisine classiques ne m’ont donc jamais convaincue. Je voulais créer des recettes qui soient vraiment savoureuses, qui rassasient longtemps et qui s’intègrent parfaitement dans un déficit calorique.
Après l’accueil si chaleureux de mon premier livre de cuisine, il m’a vite semblé évident qu’il fallait une suite ! Cette fois, tu trouveras 21 plats tout-en-un, 21 plats au four, 20 salades et 10 recettes à préparer la veille — toutes parfaitement adaptées à la préparation à l’avance et à un quotidien stressant. Toutes les recettes sont riches en protéines, adaptées à la vie de tous les jours et conçues pour être réalisées avec un minimum d’effort.
Je te souhaite beaucoup de plaisir à cuisiner !
Ta Luisa
