Proteinpulververgleich: Welches Protein passt zu dir?

Welches Protein zu dir passt, hängt von deinem Ziel, deiner Ernährungsweise und deinem Geschmack ab. Dieser Proteinpulververgleich zeigt dir die wichtigsten Unterschiede zwischen unseren Proteinpulvern und hilft dir dabei, die passende Option für deine Bedürfnisse zu finden.

Ein Proteinpulververgleich hilft dir, ein Proteinpulver zu finden, das zu deinem Ziel, deinem Alltag und deinem Geschmack passt.

Alle unsere Proteinpulver haben zwei Gemeinsamkeiten: einen hohen Proteingehalt und eine große Auswahl an Geschmacksrichtungen. Sie unterscheiden sich primär in Proteinquelle, Konsistenz und zusätzlichen Eigenschaften wie Koffein oder Ballaststoffe.

Manche Produkte eignen sich als klassisch-cremiger Proteinshake, andere bieten eine fruchtig-klare Alternative oder wurden gezielt zum Kochen und Backen entwickelt. Beachte deshalb besonders diese vier Unterschiede. 

Bei einem Proteinpulververgleich sind Proteinquelle, Nährwerte, zusätzliche Eigenschaften und persönliche Vorlieben relevant. Entscheidend ist, welches Proteinpulver zu deinem Ziel, deiner Ernährungsweise, möglichen Unverträglichkeiten und deinem Geschmack passt.

Welche Proteinquelle sich am besten eignet, ist individuell und kontextabhängig. Sie sollte zur Ernährungsweise, aktuellen Zielen und zur gewünschten Anwendung passen.

Je nach Alltag und Vorlieben können unterschiedliche Proteinquellen sinnvoll sein:

Milchproteine eignen sich, wenn du:

• einen klassischen Proteinshake suchst
• eine cremige Konsistenz bevorzugst
• möglichst viel Auswahl bei Sorten und Geschmacksrichtungen möchtest

Vegane Proteinquellen eignen sich, wenn du:

• dich vegan ernährst
• mehr pflanzliches Protein integrieren möchtest
• ein Proteinpulver ohne Milchprotein suchst 

Proteingehalt sowie Fett- und Kohlenhydratmenge gehören zu den wichtigsten Unterschieden zwischen Proteinpulver und sind neben der Proteinquelle das Herzstück jedes Proteinpulververgleichs.

Je nach Einsatzbereich sind verschiedene Nährwertspektren sinnvoll:

Bei einem Proteinpulververgleich spielen persönliche Vorlieben eine wichtige Rolle. Denn Geschmack, Konsistenz und Anwendung entscheiden darüber, ob du ein Proteinpulver genießt und gerne regelmäßig nutzt.

Frage dich:

• Möchte ich einen cremigen Proteinshake oder eine fruchtige Alternative?
• Soll das Proteinpulver vegan oder auf Milchbasis sein?
• Möchte ich mein Protein eher trinken oder zum Kochen und Backen nutzen?
• Benötige ich zusätzliche Eigenschaften wie Koffein oder Glucomannan?
• Möchte ich ein Proteinpulver oder unterschiedliche Produkte für verschiedene Situationen?

Tipp: Weiter unten findest du einen Entscheidungsbaum, mit dem du das passende More Proteinpulver für dich findest.

Für klassische Protein-Shakes eignen More Protein Milkshake Style, More Vegan Protein und More Clear Protein. More Protein Sahne Style und More Protein Schlagcreme sind zum Kochen, Backen und für Toppings ausgelegt.

More Protein Iced Coffee, Protein Iced Matcha Latte, Protein Iced Chai Latte sowie Milkyccino® eignen sich als proteinreiche Alternative zu klassischen koffeinhaltigen Getränken.

Die folgenden Tabellen zeigt die wichtigsten Unterschiede zwischen allen More Proteinpulvern hinsichtlich Proteinquelle, Nährwerten, Eigenschaften und Einsatzbereich.

Nährwertangaben können zwischen den Geschmacksrichtungen variieren. Prüfe daher vor dem Kauf die Nährwerte deiner bevorzugten Sorte. 

Einige More Proteine eignen sich besonders für klassische Proteinshakes, andere für fruchtige Proteingetränke, proteinreiche Rezepte oder als Alternative zu Kaffee-, Matcha- oder Chai-Getränken.

Im Folgenden findest du die wichtigsten Eigenschaften, Vorteile und Anwendungen aller More Proteinpulver im Überblick.

Unsere More Protein Schlagcreme kombiniert Whey Protein mit echtem Sahnepulver. Perfekt für alle, die Desserts und andere Rezepte mit Cremes, Füllungen und Toppings anreichern und Fett sparen wollen.²⁴

Hauptmerkmale

• Mix aus Whey Protein & echtem Sahnepulver
• 85 % weniger Fett²⁴
• 35 g Protein pro Portion²⁵

Vorteile

• Für Kuchencremes, Protein-Shake-Toppings, Frostings & mehr
• Glucomannan trägt im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung zu Gewichtsverlust bei¹²
• Proteine unterstützen Muskelaufbau & -erhalt¹⁴

Verzehrsempfehlung

• 50 g Pulver mit 220 ml Wasser für 7 Minuten mit einem Handmixer mischen
• Als Topping, Frosting und mehr 

Welches More Protein zu dir passt, hängt von deinem Ziel, deiner Ernährungsweise und Verträglichkeiten sowie deinem Geschmack ab. Daraus ergibt sich, welche Proteinquelle, Nährwertverteilung und zusätzlichen Eigenschaften sinnvoll sind. Darauf basierend kannst du mit dem schnellen Protein Guide herausfinden, welches More Protein am besten zu dir passt.

Mit den folgenden Fragen findest du schneller heraus, welches Protein am besten zu deinen Bedürfnissen passt.

1. Ernährst du dich vegan?
Ja → ein veganes Mehrkomponentenprotein wie More Vegan Protein

Nein → Entscheide danach, was dir bei deinem Proteinpulver am wichtigsten ist

2. Wonach suchst du?
Klassischer, cremiger Proteinshake für Alltag und Training → More Protein Milkshake Style Protein oder More Vegan Protein

Protein zum Kochen und Backen → More Protein Sahne Style und/oder More Protein Schlagcreme

Möglichst hoher Proteingehalt bei wenig Fett und Zucker → More Clear Protein

Ein Proteinshake für den Morgen → More Protein Iced Coffee, Protein Matcha Latte oder Protein Chai Latte

3. Möchtest du Koffein?
Ja
→ More Protein Iced Coffee mit Instant-Kaffeepulver
→ More Protein Milkyccino® ohne Kaffeegeschmack
→ More Protein Iced Matcha Latte mit echtem Matchapulver

→ More Protein Iced Chai Latte mit echtem Schwarztee-Extrakt & Ceylon-Zimt²

Nein
→ Wähle ein Proteinpulver nach Geschmack und ohne Koffein

4. Suchst du ein laktosefreies Protein?
Ja → More Clear Protein¹

Nein → Alle More Proteine sind geeignet

5. Welche Art Shake trinkst du am liebsten?
Fruchtig, erfrischend und klar statt cremig → More Clear Protein

Cremig & klassisch mit großer Auswahl → More Protein Milkshake Style

Mit Instant-Kaffee → More Protein Iced Coffee

Mit echtem Matchapulver → More Protein Iced Matcha Latte

Mit echtem Schwarztee-Extrakt & Ceylon-Zimt² → More Protein Iced Chai Latte

Welches More Protein am besten zu dir passt, hängt von deinem Ziel, deiner Ernährungsweise und der gewünschten Anwendung ab. Für klassische Proteinshakes bieten sich More Protein Milkshake Style, More Vegan Protein oder More Clear Protein an. Wer Protein mit Kaffee, Matcha oder Chai kombinieren möchte, findet passende Optionen in den Iced Varianten und im Milkyccino®.

Zum Kochen und Backen wurden More Protein Sahne Style und More Protein Schlagcreme entwickelt.

Kurz zusammengefasst:

• More Protein Milkshake Style: klassisch-cremiger Proteinshake
• More Vegan Protein: pflanzliche Alternative mit vollständigem Aminosäurenprofil
• More Clear Protein: fruchtige, klare Alternative zu cremigen Shakes
• More Protein Iced Coffee: koffeinhaltiger Proteinshake mit Instant-Kaffee
• More Protein Iced Matcha Latte: koffeinhaltiger Proteinshake mit echtem Matcha
• More Protein Iced Chai Latte: koffeinhaltiger Proteinshake mit Schwarztee-Extrakt & Ceylon-Zimt
• More Protein Milkyccino® : koffeinhaltiger Proteinshake ohne typischen Kaffeegeschmack
• More Protein Sahne Style & Schlagcreme: für Kochen, Backen, Desserts und cremige Rezepte 

Fußnoten:

¹ More Clear Protein: Laktosegehalt < 0,1 g/ 100ml. Zuckerfrei da < 0,5 g Zucker im nach Verzehrempfehlung zubereiteten Getränk.

² More Protein Iced Chai Latte: Die Herkunft unseres Ceylon-Zimtpulvers ist abhängig von Verfügbarkeit aus Sri Lanka, Tansania, Madagaskar oder Vietnam.

³ More Protein Iced Coffee: Eine Portion entspricht 25 g Pulver und 300 ml ungesüßtem Mandel-Drink.

⁴ More Protein Iced Coffee: Erhöhter Koffeingehalt (bis zu 85 mg/100 ml). Für Kinder und schwangere oder stillende Frauen nicht empfohlen.

⁵ More Protein Iced Matcha Latte: Eine Portion entspricht 25 g Pulver und 300 ml Flüssigkeit (150 ml Hafer-Drink und 150 ml Wasser).

⁶ More Protein Iced Matcha Latte: Erhöhter Koffeingehalt (bis zu 85 mg/100 ml). Für Kinder und schwangere oder stillende Frauen nicht empfohlen.

⁷ More Protein Iced Chai Latte: Eine Portion entspricht 25 g Pulver und 300 ml ungesüßtem Mandel-Drink.

⁸ More Protein Iced Chai Latte: Erhöhter Koffeingehalt (bis zu 80 mg/100 ml). Für Kinder und schwangere oder stillende Frauen nicht empfohlen.

⁹ More Protein Milkyccino®: Eine Portion entspricht 25 g Pulver mit 300 ml ungesüßtem Mandel-Drink.

¹⁰ More Protein Milkyccino®: Erhöhter Koffeingehalt (bis zu 81 mg/100 ml). Für Kinder und schwangere oder stillende Frauen nicht empfohlen.

¹¹ More Protein Iced Coffee: Enthält je nach Sorte bis zu 95 % weniger Zucker als herkömmlicher, mit Zucker gesüßter Instant-Eiskaffee ohne Verwendung von Süßungsmitteln.

¹² Glucomannan trägt im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung zu Gewichtsverlust bei. Die positive Wirkung wird bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Glucomannan, aufgeteilt auf 3 Portionen à 1 g und im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung erreicht.

¹³ More Protein Iced Matcha Latte: Enthält verzehrfertig bis zu 95 % weniger Zucker als herkömmlicher, nur mit Zucker gesüßter Instant-Matcha Latte ohne Verwendung von Süßungsmitteln.

¹⁴ Proteine tragen zu einer Zunahme an Muskelmasse bei. Proteine tragen zur Erhaltung von Muskelmasse bei.

¹⁵ More Protein Iced Chai Latte: Enthält von Natur aus Zucker.  Enthält verzehrfertig 90 % weniger Zucker als herkömmlicher, nur mit Zucker gesüßter Instant-Chai Latte ohne Verwendung von Süßungsmitteln

¹⁶ More Protein Milkshake Style: Enthält von Natur aus Zucker. Mit Süßungsmitteln. Allerdings enthalten die in den More Protein Milkshake Style Sorten Cinnalicious, Blueberry Cupcake und Vanilla Chocolate Chip Cookie eingesetzten Stückchen zugesetzten Zucker.

¹⁷ More Protein Milkshake Style: Je nach Sorte. Eine Portion entspricht 30 g Pulver mit 300 ml ungesüßtem Mandel-Drink.

¹⁸ More Clear Protein: Zuckerfrei da < 0,5 g Zucker im nach Verzehrempfehlung zubereiteten Getränk.

¹⁹ More Clear Protein: Je nach Sorte. Eine Portion/ein Drink entspricht 30 g Pulver und 500 ml Wasser.

²⁰ More Vegan Protein: Zuckerfrei, da < 0,5 g Zucker pro 100 ml nach Empfehlung zubereitetes Getränk.

²¹ More Vegan Protein: Je nach Sorte. Eine Portion: 30 g Pulver mit 300 ml Mandel-Drink. 

²² More Protein Sahne: More Protein Sahne Style enthält 40 % weniger Fett als herkömmliche Sahne (Fettgehalt 7%) zum Kochen und Coconut Milk Style sogar 85 % weniger Fett als herkömmliche Kokosmilch zum Kochen (Kokosnussanteil mindestens 65 %).  

²³ More Protein Sahne: Eine Portion More Protein Sahne Style entspricht 50 g Pulver mit 125 ml fettarmer Milch (1,5 %).   Eine Portion More Protein Coconut Milk Style entspricht 50 g Pulver und 190 ml Wasser.

²⁴ Enthält 85 % weniger Fett als herkömmliche Schlagsahne zum Aufschlagen (Fettgehalt 30 %).

²⁵ More Protein Schlagcreme: Eine Portion More Protein Schlagcreme entspricht 50 g Pulver und 220 ml Wasser.